| ¿Qué
es el despertar?
Muchos de nuestros clientes han respondido a esta pregunta por
nosotros y estas son algunas de las cosas que nos han dicho:
• El despertar es descubrir cuáles son tus prioridades.
• Es tener el valor para hacer cambios que mejoran la calidad
de vida.
• Aprender a decir "no".
• Cuidar de tu salud para tener más energía
y así conseguir tus objetivos.
• Descubrir quién eres.
• Aceptar tus cualidades y limitaciones.
En la Asociación el despertar te
ofrecemos dos propuestas a elegir dependiendo de lo que tú
estés buscando.
El
primero siendo un enfoque más terapéutico, utiliza
el Shiatsu y la Terapia Su Jok
como forma de solucionar problemas físicos y emocionales
con el apoyo de un guía que te ayudará a disfrutar
más de la vida.
El
segundo enfoque es Coaching Personal donde el
coach te ayudará a conseguir tus metas y te apoyará
a encontrar tus propios recursos para resolver tus problemas,
hacer cambios en tu vida y sentirte más feliz.
Estas
dos disciplinas pueden ser muy útiles dependiendo del momento
en que te encuentras y qué tipos de problemas y cambios
necesitas. Ambas disciplinas pueden ser complementarias ya que
a veces el cuerpo físico tiene que reequilibrarse para
apoyar los otros cambios que uno quiere hacer.
Otra
herramienta que ofrecemos es el Juego de la Transformación
creado por la Fundación Findhorn. Es un juego de mesa que
ha evolucionado como un divertido curso de desarrollo personal
para conocerse mejor y explorar objetivos personales.
Te
invitamos a que sigas leyendo y descubriendo más de lo
que te ofrecemos para que puedas entender mejor tu vida y la empieces
a vivir con alegría y vitalidad.
"Si
queremos empezar a vivir de verdad, lo mejor es empezar
a vivir cuánto antes”
J.
H. Auden
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